… même si l’année est déjà entamée!
Je ne connais pas l’auteur de cette citation. Ce que je sais, c’est qu’elle correspond bien à ce que j’ai envie de souhaiter à tout mon entourage, dont vous faites partie :
- Derrière toi tous tes souvenirs,
- Devant toi, tous tes rêves,
- Autour de toi, tous ceux qui t’aiment,
- À l’intérieur de toi, tout ce dont tu as besoin…
Merci à tous de continuer à me faire confiance, malgré ces 2 dernières années où mon énergie et mon temps a été principalement tournée vers l’accompagnement de mes parents. Merci pour votre patience, pour votre indulgence et vos témoignages de compréhension. Merci à vous qui êtes à mes côtés (à plus ou moins longue distance ou fréquence), qui êtes toujours présents en atelier ou en dehors, vous qui m’avez permise de Vivre dans tous les sens du terme
Depuis quelques temps, je me remet doucement des événements de l’année passée. Pour cela, je me suis promis de faire, chaque jour, quelque chose qui me rende heureuse, fière, et/ou sereine,… D’ailleurs, on peut souligner que les choses qui font du bien, commencent presque toutes par « prendre le temps ». Voici quelques partages de mes « prendre le temps » si ça peut vous servir aussi :
- prendre le temps de respirer, de faire de la cohérence cardiaque;
- prendre le temps de me reposer quand la fatigue se fait ressentir;
- prendre le temps de regarder vraiment le ciel, un coucher de soleil, un cours d’eau, un joli pont, …(s’arrêter pour apprécier les beautés que a vie nous offre);
- prendre le temps d’écouter le chant des oiseaux et surprendre leur conversation;
- prendre le temps d’écrire une liste de personnes qui nous font du bien, sincèrement;
- prendre le temps de programmer et passer un moment avec les personnes de cette liste;
- prendre le temps aussi de faire une liste de personnes ou situations qui ne nous font pas de bien et éviter de passer trop de temps avec elles;
- prendre le temps de faire un câlin aux enfants – un vrai – qui prend un peu de temps et qui fait tellement de bien;
- prendre le temps de regarder les enfants dormir (même si les filles sont grandes;-)
- etc…à vous de compléter cette liste…
Et si cela vous dit, ce sera avec joie d’échanger avec vous sur ce sujet quand nous nous verrons, en vrai!!
Je vous souhaite d’être heureux et heureuse, tout simplement.
Au plaisir de vous revoir pour discuter, rigoler, pour un thé, pour ou lors d’un atelier H2o, une porte ouverte, ou peut-être pour rejoindre mon équipe Zen & Pur.
